Njut nu – inte sen

Man räknar ner timmarna tills det äntligen är dags att stänga datorn och logga ut för midsommarfirandet. En efterlängtad helg med förkortad arbetsvecka väntar – tid att umgås med familj och vänner, ofta ute på en sommarstuga någonstans i vårt avlånga land.

Det är just nu vi ska ta vara på de ljusa sommarnätterna. För oavsett om vi vill det eller inte börjar dagarna bli kortare direkt efter midsommar, i samband med sommarsolståndet. Då inträffar årets längsta dag och kortaste natt – en stilla vändpunkt där vi långsamt rör oss mot mörkare tider igen. I år infaller sommarsolståndet i Finland söndagen den 21 juni.

När vi återvänder till jobbet efter midsommar börjar vi räkna ner till sommarsemestern – årets höjdpunkt. Det är nu vi ska leva i nuet, göra allt vi planerat och njuta av livet. Allt på några få veckor. Kanske är det ändå så att veckan före semestern känns allra bäst, med vissheten om att allt det härliga fortfarande ligger framför oss. De tidiga morgnarna går lätt, stegen till jobbet är lätta med ett leende på läpparna.

Och så, det där ögonblicket: när autosvaret i e-posten aktiveras och man meddelar att man inte är nåbar på ett tag. Friheten känns i hela kroppen när man lämnar arbetsplatsen. Eller?

Den första semesterveckan är ofta den bästa. Tempot sjunker, sovmorgnarna blir fler och kroppen får återhämta sig. Den andra veckan börjar projekten göra sig påminda – terrassbygge, målning eller sådant som länge stått på sommarens ”to-do-lista”. Under den tredje veckan smyger sig en känsla av brådska på: allt ska hinnas med – projekten, utflykterna och alla inbokade träffar med vänner och släktingar. Och så kommer den fjärde veckan, då tankarna redan vandrar tillbaka till jobbet. Vad var det nu som väntade? Minns jag alla lösenord? Lämnade jag något halvfärdigt?

Samtidigt börjar kvällarna mörkna igen, redan i augusti. Då är det dags att logga in – både bokstavligen och bildligt – och återvända till vardagen. För många väcks också en längtan efter nästa vår och sommar då mörkret kryper på. Tankarna vandrar till tropiska paradis och europeiska pärlor, medan man klickar sig fram bland olika resesajter. I kalendern stryker man dagarna en efter en och räknar ner till nästa ledighet.

Men att leva enbart för semestern riskerar att förpassa välbefinnandet till några få veckor per år. Vardagen blir lätt något man bara “tar sig igenom”. Det är kanske därför så många av oss får en tomhetskänsla när semestern är över. Inte för att ledigheten i sig var dålig – utan tvärtom för att kontrasten till vardagen blir så stor.

Men verkligheten är ofta att det där “sen” aldrig riktigt infinner sig i den form vi föreställt oss.

I stället borde vi skapa ett liv som känns bra även mellan högtiderna – en vardag att trivas i året om. Det handlar om att sluta skjuta upp det som ger livet färg. Vi är många som tänker att “sen, när det lugnar sig” eller “på semestern ska jag…” – börja träna, träffa vänner oftare, vara mer närvarande, läsa, leva. Men verkligheten är ofta att det där “sen” aldrig riktigt infinner sig i den form vi föreställt oss. Det kan vara så enkelt som att gå ut en sväng när ljuset är som vackrast, ringa någon man tycker om mitt i veckan, eller stanna upp några minuter och känna efter hur man har det. Ovanför min löpmatta hänger en tavla med texten: ”Do it now, sometimes later becomes never" .

Så njut av de ljusa nätterna, den spirande grönskan och de solmogna jordgubbarna även om du inte har semester.

Jag önskar alla en riktigt glad och avkopplande midsommar!