Träning som ska hjälpa att frigöra kroppens kroniska spänningstillstånd

I april ordnas en workshop i somatiskt rörelsearbete i Pargas, med målet att uppnå friare och smärtfri rörelse.

– Den som lider av långvariga besvär och spänningar, till exempel i ryggen eller axlarna, kan ha nytta av att lära sig somatisk rörelseträning, det vill säga en träning som lyssnar på den e