Ilander kuuluu maamme tunnetuimpiin luennoitsijoihin liikunnan ja ravitsemuksen alalta ja hän toimii useiden huippu-urheilijoiden neuvonantajana.
Luento on suunnattu vanhemmille, joilla on urheilevia lapsia sekä yli 10-vuotiaille nuorille urheilijoille.
Luentokielenä on sekä suomi että ruotsi, Ilander on kaksikielinen.
